養(yǎng)肝食譜推薦:白灼基圍蝦

    白灼基圍蝦
  益氣滋陽 養(yǎng)血固精
  材料基圍蝦250克,生姜35克,紅椒20克,香菜少許。
  調料料酒30毫升,豉油30毫升,鹽3克,雞精、白糖、芝麻油、食用油各適量。
  做法
  1.生姜洗凈切絲;紅椒洗凈切絲。
  2.鍋中加水燒開,加料酒、鹽、雞精,放入姜片,倒入基圍蝦,煮2分鐘至熟,撈出裝盤,放入洗凈的香菜。
  3.用油起鍋,倒入約70毫升清水,加入豉油、姜絲、紅椒絲,再加入白糖、雞精、芝麻油,拌勻,煮沸,制成味汁盛入味碟中。
  4.煮好的基圍蝦蘸上味汁即可食用。
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