原料：桑葚15克，枸杞15克，山萸肉15克，女貞子10克，旱蓮草10克，豬骨髓50克，鹽、蔥、姜適量。
制法：將女貞子、旱蓮草煎汁去渣，將洗凈的桑葚、枸杞、山萸肉及藥汁、蔥絲、姜絲和豬骨髓放入鍋中加水煮制，待熟后加鹽調(diào)味，即可食用。佐餐喝湯。
功效：可滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血斂精。
營(yíng)養(yǎng)分析：桑葚味甘，性寒，補(bǔ)肝益腎滋陰；山萸肉性微溫，味酸、澀，補(bǔ)肝腎、澀精氣；枸杞子性平，味甘，滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝益腎；豬骨髓性平、味甘，滋補(bǔ)腎精，以臟補(bǔ)臟。
