日常養(yǎng)肝護肝的靚湯-白鴿杞精湯

　 【原料】白鴿l只，枸杞子24克，黃精30克，味精、精鹽各適量。
【制作】將白鴿宰殺后，去凈毛，剖除內(nèi)臟，洗干凈后切成小塊，與枸杞子、黃精同入沙鍋。加水適量，先用武火燒開，后以文火慢燉至鴿肉熟爛，加入味精、精鹽調(diào)味即成。【功效】滋陰補肝。適用于肝陰虧虛所致的形體消瘦，腰膝酸軟，頭暈眼花，視物模糊，面色無華，心悸失眠，月經(jīng)后期量少色淡，經(jīng)閉不行等病癥。
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