常用治療脂肪肝的降脂粥-牛奶紅棗粥

　 　　牛奶紅棗粥
　　【配料】鮮牛奶200毫升，紅棗20枚，粳米100克。
　　【制法】將紅棗用溫水浸泡25分鐘，洗凈，去核，備用。將粳米淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，加入浸泡的紅棗，改用小火煨煮至粳米酥爛。將成粥時兌入鮮牛奶，繼續(xù)用小火煨煮至沸即成。
　　【用法】每日2次，飯前食用。
　　【功效】補(bǔ)虛益氣，活血消脂。適用于脾氣虛弱型脂肪肝。