Detox，即解毒或排毒，顧名思義，也就是“化解體內(nèi)的毒素”。不論是哪個人，都有自體排毒的機(jī)能。例如。嘔吐與腹瀉就可以看做是我們通過排出所攝取的不適當(dāng)?shù)氖澄锘蛳纼?nèi)的異常物質(zhì)。使消化道保持清潔的一種解毒機(jī)制。這和灰塵或異物掉進(jìn)眼里的時候會流淚是同樣的道理。
無論我們是否能感知，我們的身體始終進(jìn)行著自體排毒?？墒?。由于食用被污染的食物、化學(xué)物質(zhì)的攝取、服用藥物以及長期精神緊張等原因。不僅使得我們體內(nèi)毒素增加。而且阻礙了我們身體的自我排毒。
