食物除皺法

 

天性愛美的女士們，最不愿意看到的是那煩人的小皺紋爬上了眼角眉梢，這確是令人大傷腦筋的事情。皺紋是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結(jié)果，通過對飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老。請不要緊張，這里給大家介紹一些簡單易行、效果又不錯的去皺方法。你不妨一試!

 

酸牛奶酸奶中含有的乳酸及其他一些有機(jī)酸如檸檬酸等，其稀釋液具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為黏膜組織的“清洗劑”。它有助于軟化皮膚的黏性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素（A、B、E）和胡蘿卜素等，能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。