食療養(yǎng)生:咽炎化痰的食療方法

 

食療養(yǎng)生:咽炎化痰的食療方法

【導(dǎo)讀】慢性咽喉炎是一種常見(jiàn)疾病,主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適,有異物感,灼熱疼痛,聲音嘶啞,咳嗽無(wú)痰,咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”,多由熱郁化火,耗傷肺陰,虛火上炎所致。這里介紹幾種簡(jiǎn)便的飲食療法,供慢性咽喉炎患者選用。

慢性咽炎的食療方法

1.鴨蛋青蔥湯:鴨蛋1-2只,青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮,飴糖適量調(diào)和,吃蛋飲湯,每日一次,連服數(shù)日。

2.無(wú)花果冰糖水:無(wú)花果(干)30克,冰糖適量,煲糖水服食,每日一次,連服數(shù)日。

3.麥冬白蓮湯:麥冬、白蓮各12克,冰糟適量,加水燉后,代茶飲。4.藕汁蜜糟露:鮮蓮藕適量,洗凈,榨汁100克,加蜂蜜20克,調(diào)勻服用,每日一次,連服數(shù)日。

5.百合香蕉:百合15克,香蕉2個(gè)(去皮),冰糖適量,加水同燉,飲汁食香蕉。

6.沙參桑果汁:沙參12克,桑果15克,冰糖適量,加水同煮,飲汁食桑果。

7.百合綠豆湯:綠豆20克,百合15克,冰糖適量,加水同煮,飲湯食百合綠豆,每日一次,連服數(shù)日。

8.橄欖蘆根茶:橄欖(青果)4枚,蘆根30克,清水兩碗半煎至一碗,去渣代茶飲。

9.玄麥甘桔湯:玄參12克,麥冬12克,甘草3克,桔梗6克,開(kāi)永沖泡,代茶飲。

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