食療養(yǎng)生:嬰幼兒不宜飲用的食物
【導(dǎo)讀】嬰幼兒那些食物不能吃？嬰幼兒時(shí)期正是成長發(fā)育的最快的階段，鑒于他們的消化系統(tǒng)的特殊性，下面對嬰幼兒不宜食物進(jìn)行分析，以免有補(bǔ)西藥的傷害，也是為了給家長有正確的喂食觀念：
哪些食物嬰幼兒不宜飲食
1：咀嚼過的食物易于消化吸收
有些家長認(rèn)為，嬰幼兒胃腸功能尚不成熟，給他們喂食咀嚼過的食物，更易于消化吸收。其實(shí)，這是一種不科學(xué)、不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式。人體的口腔本身就是一個(gè)多菌的環(huán)境，給嬰幼兒喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細(xì)菌傳給嬰幼兒，從而引起感染。實(shí)際上，初生嬰兒已具備較好的咀嚼和消化食物的能力，讓寶寶自己咀嚼食物，不但可以促進(jìn)其牙齒的生長，還有利于培養(yǎng)他們咀嚼和吞咽的良好習(xí)慣。但要注意的是，應(yīng)避免給寶寶喂食生硬、粗糙、油膩或過于刺激的食物。
嬰幼兒不宜飲用的食物2：奶粉越濃，營養(yǎng)成分越多
在給新生寶寶喂食奶制品時(shí)，許多家長可能會想當(dāng)然地認(rèn)為，“奶粉越濃，營養(yǎng)成分越多，就越有利于寶寶生長發(fā)育”，于是，他們往往喜歡給寶寶喂食高濃度的奶粉。誠然，新生兒生長發(fā)育迅速，他們對能量及營養(yǎng)的需求特別高，但另一方面，我們還必須注意到，新生兒胃腸發(fā)育尚不成熟，他們對能量及營養(yǎng)的耐受性亦相對較差。
奶粉配制過稀，固然易引起營養(yǎng)不良，但配制過濃了，則可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現(xiàn)，這同樣會影響寶寶的生長發(fā)育。因此，我們強(qiáng)調(diào)配制奶粉時(shí)，應(yīng)按照奶粉罐上的詳細(xì)配制說明，選擇適宜的濃度。
