食療養(yǎng)生:嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊
【導(dǎo)讀】每個(gè)嬰兒都有斷奶的時(shí)候，斷奶之后要吃什么呢？嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊就是以個(gè)不錯(cuò)的選擇。下面來詳細(xì)介紹下它的做法：
嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊
主料：燕麥片60克
輔料：全脂牛奶粉25克雞蛋75克
調(diào)料：白砂糖50克
制作工藝
1、將奶粉、糖放入鍋內(nèi)，倒入適量涼開水，攪拌均勻，再加入雞蛋攪勻，備用。
2、鍋內(nèi)倒入適量水燒沸，放入燕麥片及蛋乳液攪勻，煮沸3分鐘，成糊即可食用。
蛋麥糊菜品口感
此麥糊香甜可口，富有營養(yǎng)。
食用方法
可以作為早餐、中餐、晚餐、零食食用。
相關(guān)人群
適合4~5個(gè)月齡嬰兒斷奶期食用
健康提示
含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，有利于預(yù)防夜盲癥、口角炎、貧血。
