食療養(yǎng)生:腎結石需要注意些什么？
【導讀】腎結石病人在和病魔斗爭時最重要的就是自己的意志，不但要靠內(nèi)部自己，還需要外部注意，那么腎結石需要注意些什么？
1．補充維生素A
腎結石患者宜補充維生索A。醫(yī)學研究證實，維生素A缺乏可引起尿路結石。因此患者宜適當多吃雞蛋、豬肝等維生親人含量較高的食物。
2．補充鉀
鉀實際上能預防腎結石，這也有大量的事實。大量攝取水果和蔬菜的男人，比少吃這些食物的男人，形成腎結石的危險少一半。而水果蔬菜里含量很多的礦物質就是鉀，所以人們推斷鉀有預防腎結石的機能。患腎結石的人，每天至少口服1片鉀片。
3．補充維生素B6
維生素B6可治療和預防腎結石，這是因為維生累B6有兩個作用，一是熊利尿，促進排尿是沖洗腎膠的最好方法，能防止結石形成；二是能溶解結石，可用以治療腎結石。因此我們提倡腎結石患者，每天最多可3次服用維生家B660毫克。
腎結石需要注意些什么？4．晚上不宜飲牛奶
人在晚問活動較少，特別是睡眠之后，尿量減少，尿中的各種有形物質增加，尿液變濃，一般飲用牛奶后2—3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰時間，此時若已開始入睡，濃縮的含鈣的尿液極易再形成結石，加重泌尿系統(tǒng)結石的病情。故泌尿系結石患者晚上不應飲用牛奶。
5．不宜吃菠菜
菠菜是含草酸較高的蔬菜。動物實驗證明，用菠菜汁喂養(yǎng)毋蟻，可因草酸結石而致死。人吃菠菜后的6—8小時，尿中的草酸含量仍高于正常數(shù)據(jù)。有的人小便中草酸鈣處于飽和狀態(tài)，吃菠菜后尿中草酸將成倍增加，明顯增加了形成結石的危險性。因此，屑予草酸結石的尿路結石癥患者，應禁吃菠菜。即使要吃，也耍煮熟后棄湯吃榮，不能將菠菜炒食。（責任編輯：叉叉）
