食療養(yǎng)生:玩電腦游戲引發(fā)癲癇 青少年防癲癇6大護(hù)法
【導(dǎo)讀】近年來，青少年癲癇發(fā)病率逐年增高，已占癲癇門診總量的七成。其中青少年長時間玩激烈的電腦游戲，容易引起大腦皮層異常興奮，誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以有癲癇患兒或有癲癇家族病史的青少年，應(yīng)避免電腦游戲。
為什么玩電腦游戲會誘發(fā)青少年癲癇發(fā)作呢？
一般來說，一些有癲癇傾向的兒童，或者說頭部有癲癇病理基礎(chǔ)的兒童，在長時間上網(wǎng)、看電視和玩游戲機(jī)后，容易誘發(fā)癲癇。有些患者原先沒有癲癇病史，但受到電腦、電視等光線刺激后，開始發(fā)??；而一些有過癲癇病史的兒童，受到上述刺激后，會增加癲癇發(fā)作的頻率。研究表明，這類患兒對刺眼的閃光或是對比強(qiáng)烈的強(qiáng)弱光束都很敏感，特別是紅色的絢爛光束。
玩電腦游戲引發(fā)癲癇青少年防癲癇6大護(hù)法“光敏感性癲癇”是神經(jīng)元異常放電所引起的，而電腦、電視和游戲機(jī)正是一種光的刺激，能夠支配人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而迅速引起神經(jīng)細(xì)胞的異常興奮，這種興奮作為誘發(fā)源，對腦發(fā)育不良、腦血管畸形、腦腫瘤以及曾經(jīng)腦外傷等患兒，很容易引起兒童癲癇的發(fā)作。因此，無論兒童，還是青少年均應(yīng)該減少上網(wǎng)、看電視和玩電子游戲的時間，長期使用電腦的青少年兒童應(yīng)注意休息，有癲癇病史的兒童要避免不良刺激。
青少年如何防止癲癇發(fā)作
1、預(yù)防腦外傷。想要預(yù)防腦外傷引起的癲癇，重點(diǎn)就是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，注意個人安全，避免因交通事故等原因引起腦外傷。
2、積極應(yīng)對高熱驚厥。高熱驚厥患者以后約有15%左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。
3、了解并避免癲癇的誘發(fā)因素。去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。
4、抗癲癇藥物使用嚴(yán)格遵醫(yī)囑。藥物治療最重要的一點(diǎn)就是，一旦開始服藥治療，必須堅(jiān)持服用，萬萬不能間斷，只有這樣才能有效地控制發(fā)作，若發(fā)作已完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過程中出現(xiàn)復(fù)發(fā)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下立即恢復(fù)原治療劑量。
5、提早診斷伴發(fā)癲癇的遺傳疾病。對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。
6、癲癇患者慎重選擇婚配對象。癲癇患者在選擇婚配對象時，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇患者的未婚夫（妻）在婚前要做腦電圖檢查，如腦電圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。
