銀耳節(jié)瓜陵肉湯

　 銀耳節(jié)瓜陵肉湯
 
原料：銀耳12克，節(jié)瓜640克，瘦肉120克，生姜2片。
 
制法：銀耳去雜質(zhì)，用水浸透。節(jié)瓜去皮切粗塊。姜去皮切片。
 
瘦肉洗凈切碎。各材料共置瓦煲，加水8碗，煲2.5小時(shí)。
 
功效：此湯營(yíng)養(yǎng)豐富，又減肥、利尿、去脂降膽固醇、充饑，屬用途廣之夏秋保健湯水。節(jié)瓜稱“正氣瓜”，病后可食，不寒不熱。
 
（本文內(nèi)容/圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）
上一篇：銀耳山楂羹下一篇：白木耳粥
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明：養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有　養(yǎng)肝護(hù)肝交流群