糯米綠豆弼

  糯米綠豆弼
 
原料:糯米250克,綠豆100克,草莓250克,白糖適量。
 
制法:綠豆挑去雜質,淘洗干凈,用清水浸泡4小時。草莓擇洗干凈。糯米淘洗干凈,與泡好的綠豆一并放入鍋內,iJnA.適量清水,用旺火燒沸后,轉微火煮至米粒開花、綠豆酥爛時,加入草莓、白糖攪勻,稍煮一會成。
 
功效:清熱、減肥,降血脂,本粥色澤鮮艷,香甜適口。
 
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