養(yǎng)肝明日魚肚湯

　 養(yǎng)肝明日魚肚湯
 
原料：魚肚160克（即魚鰾干），沙蒺藜16克。
 
制法：魚肚用清水浸1日切碎，用慢火煲2.5小時，再與沙蒺藜用紗布包好，一同放人瓦煲，再煲1小時湯成即可。
 
功效：補腎益精，養(yǎng)血明目，降血脂。
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