栗子白菜

  栗子白菜
 
原料:白菜3000克,栗子400克。精鹽、味精、胡椒粉、淀粉、奶適量。
 
制作:
 
(1)白菜去掉根和老幫,洗凈后出水,撈出用冷水浸涼,再撈出擠凈水分,用小刀剔凈筋、皮;然后順刀切成12厘米長條。栗子洗凈,切去上端,用沸水煮一會(huì),撈出剝?nèi)テ?,再用熱油炸成金黃色,撈出加奶和少許精鹽上屜蒸爛。
 
(2)白菜心擺在鍋里,加奶、精鹽、胡椒粉、味精調(diào)好口味,上火燒至軟爛,再裝盤。鍋中原汁用水淀粉勾芡,澆在白菜上。栗子蒸爛后,濾去原湯,倒在燒好的白菜上。
 
特點(diǎn):栗子酥甜,白菜鮮香。
 
功效:益氣厚腸胃、調(diào)脾胃??奢o治腹瀉、慢性支氣管炎等。
 
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