滑柱魚

  滑柱魚
 
原料:桂魚1條,素油750克(耗75克),筍肉50克,淀粉25克,黃酒15克,醬油50克,肉湯75克,蔥絲、青蒜、花椒適量。
 
制作:桂魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,肉厚處劃幾刀,用鹽、黃酒稍腌,筍切片。鍋燒油至四成熱,下進(jìn)花椒,出香味去渣,將魚拍上淀粉,熱油旺火將魚入鍋滑一會(huì)兒出鍋。鍋留油,下進(jìn)筍片炒一會(huì),將酒、醬油、肉湯入鍋,放進(jìn)魚燒開,下進(jìn)蔥、青蒜燒一會(huì)兒即可。
 
功效:桂魚可開胃健脾、養(yǎng)血化瘀,是滋補(bǔ)健身的佳肴。
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