保肝護(hù)肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的護(hù)肝食品-枸杞粥

　     枸杞粥
    做法:枸杞30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加人枸杞子，煮熟即可食用。
    特點(diǎn)及功效:枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的良效。
 
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