原料:雞蛋8個。泡椒絲5克,姜絲4克,蔥絲2.5克,豆油150克,豆瓣醬50克,蒜泥5克,鮮湯10克。精鹽、味精、料酒、醋、白糖各適量。
做作:
(1)將雞蛋磕在碗中,打散。
(2)將鮮湯、精鹽、醋、味精、料酒、白糖放入小碗中,調(diào)和成湯汁。
(3)勺內(nèi)放油燒熱,將蛋汁倒入,炒至七成熟時,倒出瀝油。
(4)把原勺放油少許,下入蒜泥稍炒一下,加入豆瓣醬、姜絲、蔥絲、泡椒絲,炒至油呈紅色時,下人雞蛋,倒入湯汁,顛翻幾下,即可出勺。
功效:生津補陰。