胃腸型感冒的食療方

  胃腸型感冒的食療
 
夏天有的人感冒以后,感覺頭暈頭痛,還惡心嘔吐,肚子痛甚至腹瀉,這就是胃腸型感冒。即腸胃受寒了,也可以說是腸胃“感冒”了。當我們吹空調(diào)受了點涼,或是淋了雨,同時又吃了生冷瓜果或是難消化的食物,就有可能得胃腸型感冒。
 
這種情況,可以在調(diào)理風寒感冒的陳皮蔥姜水中加上香菜來解決。
 
用一小把香菜,把香菜根切下來,香菜葉切碎。鍋里放水,先放一塊陳皮,水開后放香菜根、三片帶皮生姜,煮5分鐘,撒入香菜葉,關(guān)火起鍋。然后,喝水吃香菜葉就可以了。
 
胃腸型感冒和急性腸炎要區(qū)分開。急性腸炎是細菌感染,是吃了不潔食物引起的,飲食調(diào)理可以用新鮮的馬齒莧生拌吃。而胃腸型感冒是病毒感染,是腸胃受了寒濕引起的。急性腸炎腹瀉比較嚴重,而胃腸型感冒有的并不腹瀉,而且多少會有一點感冒的癥狀。
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