原料：粟米50克。
制作：粟米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，旺火燒沸，再改用小火熬至粥成。
功效：本品有益。腎補(bǔ)虛，清熱利尿功效。適用于虛弱勞損，脾胃虛熱，泄瀉下痢，熱淋。
按語：本品出自《本草綱目》、《醫(yī)通》、《調(diào)疾飲食辯》等，原方用于“益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”，“熱痢，熱淋”，為補(bǔ)虛清熱常用方。
久病失治，耗損腎虛，則見虛損；脾胃虛熱，運(yùn)化失常，則見瀉?。幌陆固摕?，膀胱氣化不利，則見熱淋，法宜益腎補(bǔ)虛，清熱利尿。本品單用粟米一味，益腎補(bǔ)虛，清熱利尿，方簡力專，本品以清補(bǔ)見長，諸虛熱者皆可食用。
