怒為七情之一，也是重要的致病原因之一?！秲?nèi)經(jīng)》中曾說：“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄矣。”怒為肝之志，肝主疏泄，怒則傷肝，易于引起氣血的逆亂。所以，臨床上可以見到大怒傷肝后，氣血不循常道反而逆亂上行，甚者可見嘔血。如果肝木橫虐，乘侮脾土，可以見到飲食不化的飧泄?！度龂萘x》中的周瑜，性情急躁，剛愎自用，他的對(duì)手諸葛亮充分利用了周瑜的這個(gè)弱點(diǎn)，用計(jì)三氣周瑜，使周瑜在大怒之下，口吐鮮血而亡。怒則氣上，肝氣升發(fā)太過，血隨氣涌而上逆，可以見到頭暈、頭痛，兩眼發(fā)紅，耳如蟬鳴，甚至突然昏倒，手足發(fā)涼等病證。
由以上可知，怒對(duì)人體健康的危害是非常大的。所以，許多古人都把“制怒”作養(yǎng)生保健的座右銘，是很有道理的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人發(fā)怒時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心跳速度加快，一些激素分泌增多，特別是一些有高血壓或心臟病的人，就有可能造成腦出血或誘發(fā)嚴(yán)重心律紊亂，或誘發(fā)心肌梗塞而突然死亡。歷史上這類悲劇，數(shù)不勝數(shù)。國外一家醫(yī)院調(diào)查表明，性情急躁愛發(fā)怒者的突然死亡率，比情緒穩(wěn)定，精神樂觀的人要高出6倍。美國醫(yī)學(xué)家通過對(duì)高血壓、心臟病患者的性格類型進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析。脾氣急躁易怒者的發(fā)病率為77.3%，而情緒穩(wěn)定、處事謹(jǐn)慎者的發(fā)病率僅為25%。所以，如果一個(gè)人的情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)，經(jīng)常暴怒，就極易縮短自己的壽命。而要想“盡終天年，度百歲乃去”，就必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持樂觀穩(wěn)定的精神狀態(tài)。
