養(yǎng)生小常識:紅茶的功效與作用 營養(yǎng)價值
紅茶的功效與作用？營養(yǎng)價值怎樣？專家介紹說茶葉是富含豐富維生素的一種飲品，還含維生素C等成分，食療功效豐富，在生活茶葉有很多養(yǎng)生功效，你對紅茶有著哪些了解呢？來看看小編的介紹吧。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。
紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預防腫瘤。
紅茶的功效與作用？現在你了解了嗎？溫馨提醒茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。
