養(yǎng)生小常識(shí):牛奶紅茶的喝法和功效
牛奶紅茶的喝法和功效？說到養(yǎng)生，相信大家都會(huì)想要喝茶養(yǎng)生的方法吧？紅茶就是人們常喝到的一種飲品，你知道紅茶的哪些喝法呢？今天養(yǎng)生頻道小編為大家介紹一款牛奶紅茶的喝法和功效。
牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調(diào)制：
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攪拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。
牛奶紅茶的喝法和功效？上面小編為大家介紹的這款牛奶紅茶的制作方法是不是很簡(jiǎn)單呢？你學(xué)會(huì)了嗎？希望能給你帶來幫助，祝你健康。
