養(yǎng)生小常識:介紹西米 什錦西米撈

 

養(yǎng)生小常識:介紹西米 什錦西米撈

 

  西米的做法有很多種,不同的食材搭配可以調(diào)制出不同的風(fēng)味,下面塞呋盾美食專家就為大家推薦一種西米的做法——什錦西米撈,大家在工作閑暇之余可以參考以下步驟試著調(diào)制食用。

西米美食推薦:什錦西米撈

  【原料選擇】

  西米100g,杏仁露一聽,白糖5湯匙,各種時(shí)令水果,三花淡奶2湯匙。

  【調(diào)制步驟】

  (1)水煮開后,倒入西米,等到再次滾開,熄火浸泡20分鐘,然后再用涼水浸泡。

  (2)等水再煮開,倒入浸好的西米,等西米煮至透明時(shí),加入整聽杏仁露和淡奶,滾開后熄火,晾涼,放入冰箱冷藏備用。

  (3)把各種時(shí)令水果洗凈、剝皮、切丁。

  (4)吸滿杏仁露的西米,撈在漂亮玻璃容器中,一碗西米撈就做好了。

 

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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