養(yǎng)生小常識(shí):火龍果橘子醬的做法

 

養(yǎng)生小常識(shí):火龍果橘子醬的做法

作為一種味道鮮美的水果,火龍果的吃法有很多種,在這里向大家介紹火龍果橘子醬的做法。新鮮的火龍果很清爽,微甜帶酸,味道不錯(cuò)。買的時(shí)候注意要買新鮮點(diǎn)的,吃起來才硬,口感才好可以生吃。這是最普通最尋常地吃法。火龍果是低糖水果,具有美容養(yǎng)顏功效,很適合女性食用。

原料/調(diào)料]

橘子:350公克火龍果:250公克麥芽糖:150公克細(xì)砂糖:100公克檸檬:1個(gè)水:適量鹽:適量

[制作流程]

1.檸檬洗凈榨出果汁備用;橘子用鹽巴仔細(xì)搓洗后剝下橘皮,再將橘皮泡水4小時(shí)以上;橘肉先剝成小片后去籽,再撕除白色地薄膜備用;火龍果去皮后切成丁狀,由于火龍果果肉容易褐化,因此可先泡在鹽水中或?yàn)⑸蠙幟手苑雷兩?/p>

2.用耐酸地鍋?zhàn)又箝_半鍋水,放入1大匙地鹽,將泡好地橘皮放入鍋中煮10分鐘,使橘皮軟化并去除苦味,煮過地橘皮先浸泡于冷水中,待冷卻后用水果刀削除白色地橘絡(luò),再將橘皮切成細(xì)絲。

3.將處理好地橘皮絲、橘肉及火龍果丁一起放進(jìn)耐酸地鍋?zhàn)又?,加入檸檬汁用中火煮滾,再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>

4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖,繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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