養(yǎng)生小常識(shí):夏季常喝陳醋綠茶 有效預(yù)防肩周炎
你是否在夏日炎炎之際，也仍然感到肩部冰冷，不得已還得穿棉坎肩等以保護(hù)肩部使之不至于受風(fēng)寒?電扇、空調(diào)冷氣較長(zhǎng)時(shí)間吹拂肩部，最容易誘發(fā)肩周炎。
材料：綠茶15克，陳醋5ml。
做法：綠茶加水300ml煎煮5分鐘，過(guò)濾取汁加陳醋5ml攪勻，趁熱飲用，每日2次。
注：飲醋茶可以活絡(luò)肩周圍筋骨，驅(qū)除寒氣，緩解疼痛，讓你在夏日美麗無(wú)憂!
叮嚀：陳醋會(huì)刺激胃液分泌，胃酸分泌過(guò)多者不宜飲用此茶。
醋茶還有其他的功效哦
醋茶1
材料
茶葉………3克
陳醋………2-3滴
做法
1.將沸水沖泡茶葉5分鐘。
2.將茶葉過(guò)濾掉。
3.加入陳醋攪拌均勻即可飲用。
4.每天可飲用兩次。
功效
可有效治療牙痛癥狀。
醋茶2
材料
茶葉………3克
陳醋………1毫升
做法
1.茶葉用沸水沖泡。
2.將陳醋加入茶水中即可飲用。
功效
可以幫助消化，使人身體氣血暢通。
