養(yǎng)生小常識:教師節(jié)禮物——糖漬無花果 清利咽喉
【導讀】今天是教師節(jié)，推薦一款適合老師們的食譜——糖漬無花果。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。
材料及份量:
紫色無花果8個、橙汁0.5、橙子切薄片8片、糖150g、香草2根、肉桂粉、丁香粉、豆蔻粉
制法:
1、橙汁糖漿：用香草夾，橙汁和糖熬煮成濃縮糖漿；
2、無花果：將無花果從頭部往下2/3處劃十字，但不切斷，與橙子薄片一起放入烤箱容器中，淋上濃縮橙汁糖漿，撒上少許香料粉；
3、烤箱預熱200度，將2放入烤15分鐘。期間不斷將糖漿淋在無花果上。
糖漬無花果
