養(yǎng)生小常識(shí):哪四種人群不宜吃桃子？
【導(dǎo)讀】桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃子雖好，也有禁忌，以下四種人群就不適宜吃桃子。
上火的人不宜多吃桃
桃子味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱。李時(shí)珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”所以拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，嚴(yán)重的還會(huì)令身上起瘡，尤其是平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃，最好不吃桃子，要吃也最好限制在一天一個(gè)。吃果脯就沒有這個(gè)弊端。
桃子嬰幼兒不宜喂食桃子
嬰幼兒最好不要喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。
孕婦不宜食用
懷孕期間，黃體素增加，孕婦體內(nèi)多偏溫燥，所謂“孕婦一把火”，而桃子性溫，多食會(huì)加重孕婦的燥熱，造成胎動(dòng)不安而流產(chǎn)。
糖尿病患者不宜食用
桃子的含糖量高，每100克桃含7克糖。如果不加節(jié)制過量進(jìn)食，就會(huì)損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。（
