養(yǎng)生小常識:紅棗枸杞茶
【導(dǎo)讀】愛熬夜的年輕女性如何才級即能保持聯(lián)系好的精神狀態(tài)又能養(yǎng)顏呢？推薦多喝紅棗枸杞茶，不僅能喝出好氣色，香甜的紅棗枸杞茶，可以溫暖這個冬天。>>>紅棗枸杞茶的功效與作用
用料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖。
做法：
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下．
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣．
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
紅棗枸杞茶啰嗦一下：攪拌好的紅棗枸杞汁上面會有一層豐富的泡沫，在加熱的過程中會隨著溫度的上升慢慢消失掉的，所以煮之前沒必要先撇去。
