養(yǎng)生小常識(shí):冬季如何儲(chǔ)存大白菜？大白菜儲(chǔ)存妙法
【導(dǎo)讀】如何儲(chǔ)存大白菜？大白菜含水份多，不易儲(chǔ)藏。在北方冬季收獲大白菜之后要儲(chǔ)備一些大白菜，專家稱最好選擇耐儲(chǔ)存的青口菜。我國種植的青口菜主要有包頭青、核桃和青麻葉等品種。不要選擇包心大足的白菜，因?yàn)椴诵睦^續(xù)生長，容易破肚子。
大白菜在儲(chǔ)存前要晾曬，直到外幫蔫萎才可儲(chǔ)存。沒有條件攤開晾曬的，可以采取邊整理邊碼排的辦法，即把大白菜菜根朝里，菜葉朝外碼成雙排，兩三天翻倒一次。當(dāng)氣溫下降到零度以下時(shí)，夜間應(yīng)稍加苫蓋。大白菜的外幫要多加保護(hù)，因?yàn)榇蟀撞说耐鈳湍秃⒛团?，能起保護(hù)菜心的作用，不論是在晾曬還是在儲(chǔ)存期間，都要盡力保護(hù)菜心。
大白菜儲(chǔ)存大白菜的地方，既要通風(fēng)，又要保持一定的溫度。如在廚房、過道、屋檐下或樓房陽臺(tái)上儲(chǔ)存菜，要注意防熱，防凍。有條件的還可以挖一個(gè)半地下的小菜窯。儲(chǔ)存初期，要勤翻倒，常通風(fēng)，防止受熱。
儲(chǔ)存大白菜的適合溫度為零上1～2℃，菜堆面上的菜和迎風(fēng)面的菜，表層幫葉稍有凍為宜，但不能凍得起泡。窯存大白菜要注意通風(fēng)換氣，使窯內(nèi)空氣保持新鮮。大白菜儲(chǔ)存時(shí)間長了，有的易發(fā)生霜霉病、軟腐病，有的易腐爛變質(zhì)，遇到這些病菜，應(yīng)及時(shí)挑出來，以免使群菜腐爛、生病。
