養(yǎng)生小常識(shí):決明子枕頭怎樣做?
【導(dǎo)讀】決明子枕套頭怎么做？在枕頭的選擇中,決明子做枕頭是比較受大家喜愛(ài)的。那怎么用決明子做枕頭呢？決明子是一味中藥，甘、苦、微寒、入肝經(jīng)。有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用。外用做枕頭用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用.
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過(guò)作用于迷走神經(jīng)，從而起到降壓的效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過(guò)導(dǎo)瀉可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。
決明子枕頭一、藥枕里所放的多是藥材，遇潮后有可能發(fā)霉變質(zhì)。因此，在使用藥枕時(shí)要注意保持干燥，經(jīng)常將藥枕在太陽(yáng)光下曬一曬，不要讓藥枕成了導(dǎo)致疾病的根源；
二是藥枕的作用是通過(guò)藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)的，在使用時(shí)，最好是能夠"對(duì)癥用枕"，根據(jù)自己身體的具體情況來(lái)選擇合適的藥枕。另外決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論。
決明子做枕頭要用生的決明子，很多藥房都是炒熟的，從藥店買的決明子為什么一股怪味？因?yàn)槭浅词斓?。買決明子來(lái)需要經(jīng)過(guò)什么處理嗎？最好洗滌干凈再應(yīng)用，給孩子用的決明子要干凈。嬰兒用決明子夏天可能太涼！決明子枕頭對(duì)于成人是最好的，決明子陰性重，屬于較涼的中藥，所以單獨(dú)用決明子給孩子并不好，不是不可以用，而是用一部分，要用夾層用棉的特制面料，最好用加棉雙面結(jié)構(gòu)的造型，最好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充，最好是復(fù)合型的，決明子+蕎麥殼的，由于蕎麥殼的彈性更好，讓孩子更舒適安全。
