養(yǎng)生小常識(shí):燕麥片加牛奶 輕松祛頑固斑點(diǎn)
【導(dǎo)讀】我們一般所知的燕麥的瘦身功效，可是若是燕麥加牛奶的組合卻是極好的美容護(hù)膚品，產(chǎn)生非一般的功放對(duì)付臉上的斑點(diǎn)輕而易舉！
牛奶燕麥祛斑面膜
準(zhǔn)備材料：
牛奶2勺，燕麥片20克
具體步驟：
1、用溫水加洗面奶將臉部清洗干凈。
2、將牛奶用溫水加熱沖泡開(kāi)來(lái)，然后將燕麥片放入其中浸泡大約10分鐘左右。
3、待牛奶燕麥稍稍冷卻一點(diǎn)，感覺(jué)溫度合適的時(shí)候?qū)⑵浞笥诿娌俊?/p>
4、大約15-20分鐘之后用溫水洗凈即可。
燕麥牛奶燕麥祛斑粥
準(zhǔn)備材料：
燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯
具體步驟：
1、將燕麥仁用清水洗凈，放在一旁待用。
2、用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內(nèi)，調(diào)成糊狀。
3、在鍋內(nèi)加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開(kāi)花為止。
4、將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里，并用勺子不停的攪拌，然后用文火煮大約10分鐘即可。
小編推薦：燕麥可以有效促進(jìn)新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補(bǔ)水，有著極佳的美容功效。經(jīng)常使用燕麥加牛奶敷臉，皮膚會(huì)變得光滑細(xì)嫩哦。
