養(yǎng)生小常識:苦丁茶的藥用秘方
【導(dǎo)讀】苦丁茶是保健飲品，卻具有極高的藥用保健價值，具有藥的特點。下面小編就為大家介紹一下苦丁茶的藥用秘方，無副作用，又可長期服用。
1，苦丁茶：枸骨葉、茶葉各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶飲。一日2~3次。
本方以枸骨葉疏風(fēng)清熱，茶葉清利頭目。用于上焦風(fēng)熱，頭昏目赤。
2，枸骨女貞飲：枸骨葉10g，女貞子15g，生地黃20g。煎湯飲。
本方以枸骨葉清熱養(yǎng)陰，女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱。用于陰虛內(nèi)熱，潮熱盜汗，或肺結(jié)核發(fā)熱。
苦丁茶3，苦丁茶也用來減肥，飲用方法:取本品3--5克,用沸水沖泡3--5分鐘后即可飲用.苦丁茶減肥也是最簡單的減肥法，味道還不錯。以下是配方：苦丁茶，番仙葉，決明子，泡茶喝，隨時喝。
