養(yǎng)生小常識:維生素C+蜂蜜敷臉淡去斑點
【導(dǎo)讀】很多女性服用維生素C來達(dá)到美容的效果，但維C只能短期服用，今天小編介紹美容祛斑的新方法維生素C+蜂蜜敷臉淡去斑點，還你一個白皙的肌膚。
新方法：維生素C+蜂蜜敷臉淡去星星點點
一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護(hù)理保養(yǎng)過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時袪了斑,以后還是會重新長出來。
如果你想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉法。
蜂蜜每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。
維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復(fù)損傷組織，促進(jìn)膠原形成的作用，這就保證了營養(yǎng)物質(zhì)能夠暢通地運(yùn)輸?shù)侥槻科つw，促進(jìn)“皮膚支架”的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)。
你要想不長斑就得做好長期保衛(wèi)戰(zhàn)：不喝濃茶；不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯；做定期的運(yùn)動；保證水分?jǐn)z入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心態(tài)。
