養(yǎng)生小常識:土豆治療胃病的簡單方法
【導讀】很多人都聽說，土豆還可以用來治療胃病。土豆是一種營養(yǎng)非常全面的食品，日常生活中，我們只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養(yǎng)分需要。這話雖然有些夸張，但足以證明土豆的功效了。下面就介紹胃病患者如何正確的吃土豆，達到治療的效果。
配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。
制法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁；放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。
服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。
功效：適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
土豆另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點在飲食上的“不要”：
1、不要暴飲暴食，要少食多餐。
2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料；
3、不要喝酒抽煙；
4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；
5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；
6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。
