養(yǎng)生小常識(shí):魚頭豆腐的做法

 

養(yǎng)生小常識(shí):魚頭豆腐的做法

【導(dǎo)讀】魚頭豆腐是一款很美味的家常菜。吃過魚頭豆腐的人都很回味其中的感覺的,麻麻的,素素的,那么怎樣做好一款美味的魚頭豆腐呢?

魚頭豆腐做法

做法一

制作食材

嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(gè)(600克),水發(fā)冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)

制作流程

1.魚頭洗凈,從中間劈開,再剁

魚頭豆腐湯成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。

魚頭豆腐的做法

2.將豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。

3.大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃后加入湯(或清水),大火燒開。

4.水開后放醋、米酒,煮沸后放入豆腐、蔥段、姜片和筍片,蓋鍋燜燉20分鐘。

5.當(dāng)湯燒至奶白色后調(diào)入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群