養(yǎng)生小常識(shí):枸杞子和西洋參泡水喝的功效？

養(yǎng)生小常識(shí):枸杞子和西洋參泡水喝的功效？

【導(dǎo)讀】每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。下面就讓我們具體的來(lái)看看枸杞子和西洋參泡水喝的功效？

枸杞子和西洋參泡水喝的功效

一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩

西洋參(3張)躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。