養(yǎng)生小常識:枸杞常用的有哪些食療方法?
【導(dǎo)讀】枸杞渾身都可藥用。枸杞子性味甘平,不寒不熱,人肝腎二經(jīng)。枸杞在生活中的用途很廣,無論是使用還是藥用都是很珍貴的的食材,那么枸杞常用的有哪些食療方法?
有滋肝補(bǔ)腎、強(qiáng)壯筋骨、抗衰益壽、潤肺明目的功效。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛微黃、目昏不明等癥。枸杞葉性味苦甘、涼,人心、肺、脾、腎四經(jīng)。有除煩益智、解熱毒、消瘡腫的功效。用于虛勞發(fā)熱、煩渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏帶下、熱毒瘡腫等癥。枸杞根皮(地骨皮)味甘、淡,性寒,人肺、肝、腎經(jīng)。有清熱涼血、退虛熱的功效。用于陰勞潮熱盜汗、肺熱咳嗽、吐血、癰腫、高血壓、高血脂、高血糖、惡瘡等癥。
常用經(jīng)驗方和食療方
高血壓
枸杞子15g,煎湯代茶飲?;蝓r地骨皮100g(干品50g),水煎2次分服,連服30天為一療程。
枸杞癤腫
枸杞子15g,烘脆研成細(xì)末;凡士林50g,加熱熔化后,倒入枸杞粉,拌勻成軟膏,分3次攤在不透水紙上敷于患處,每日一換。
蛇頭疔
枸杞子15g,以酒、水各50ml煮爛,搗成糊狀,加入冰片0.5g.食醋一盅,調(diào)勻,敷于患處,12小對后取下,加醋少許,拌勻再敷。