【導讀】夏季是很容易上火的季節(jié)，無花果能潤腸通便，幫助消化道消化，所以，在這樣的季節(jié)不妨為家人準備一份無花果大餐，而且味道鮮甜可口，一起來看看做法吧！
無花果劍花豬骨湯
干無花果劍花好豬骨湯無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分，有滋補、潤腸、開胃、催乳等作用。劍花又叫七星劍花、霸王花、量天尺花，有清熱痰、除積熱、潤肺燥的作用，再來小塊陳皮，煮一個滋潤除燥的無花果劍花豬骨湯，很好的選擇，且味道鮮甜可口，不錯不錯。
材料
豬骨適量，無花果適量，劍花適量，陳皮適量，鹽適量
無花果劍花豬骨湯的做法
1.將無花果，劍花，陳皮洗凈。
2.與豬骨一起入鍋加水燒開，文火燉兩小時，加鹽調味就好了。
無花果劍花豬骨湯
