養(yǎng)生小常識(shí):哪些豐胸方法可以讓自己成為波霸 玉米燉排骨
【導(dǎo)讀】只要是女人，都想要擁有豐滿的胸部吧，其實(shí)如果想要胸部漂亮，最重要的就是胸型的勻稱，至于罩杯則是其次哦，那么女人們應(yīng)該通過(guò)哪些豐胸方法可以讓自己成為波霸呢。下面來(lái)給朋友們介紹一款美味又豐胸的玉米燉排骨。
用料：
肋排500克老玉米2根架豆200克土豆一個(gè)(約200克)胡蘿卜一根東北大醬100克(北京的干黃醬也可以)南瓜200克長(zhǎng)茄子1根料酒2湯匙八角2枚花椒1/2茶匙(3克)桂皮1根大蔥1段老姜3片油2湯匙鹽5克
哪些豐胸方法可以讓自己成為波霸玉米燉排骨做法：
1.肋排用流動(dòng)水沖洗干凈，再剁成5cm長(zhǎng)的小段，隨后放入沸水中汆煮約5分鐘，去除血沫后撈出瀝干水分待用。
2.土豆和胡蘿卜洗凈去皮，切成3cm大小的滾刀塊。長(zhǎng)茄子洗凈，帶皮切成3cm大小的菱形塊。
3.老玉米切成1cm厚的圓段，南瓜去籽帶皮切成3cm大小的滾刀塊。架豆洗去筋，掰成兩半。
4.中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熟時(shí)(將手掌置于炒鍋上方，能感到有熱氣升騰)，將八角、花椒、老姜片、大蔥段和桂皮放入爆香，隨后放入大醬和鹽翻炒出香味。
5.將肋排小段、胡蘿卜塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻，隨后加入適量的水(約1200m)，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉約40分鐘。
6.最后將茄子塊放入繼續(xù)燉煮15分鐘即可。
食法：
一周一次
功效：
除了玉米的功效外，這款湯中的南瓜、胡蘿卜在限制高脂飲食的同時(shí)，還能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生!此湯益氣養(yǎng)血、通乳、能有效改善乳房下垂，促進(jìn)乳房發(fā)育增長(zhǎng)!
