養(yǎng)生小常識:奶茶咖啡8大危害 多喝易患不孕癥
【導(dǎo)讀】奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力；還會影響卵細(xì)胞質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消化，容易導(dǎo)致生理功能出現(xiàn)多重障礙，是一種完全由人類制造出來的食品添加劑，實(shí)際上，它也是人類健康的“殺手”。
過去，許多研究發(fā)現(xiàn)，適量喝咖啡對腦部、心臟可能都有保護(hù)作用。而事實(shí)上，咖啡竟是新陳代謝癥候群的危險(xiǎn)因子之一，而新陳代謝癥候群若沒控制好，患者便易得心血管疾病。所謂新陳代謝癥候群，指的是一群和新陳代謝癥狀有關(guān)的特征，出現(xiàn)在同個(gè)人身上，而這些特征有腰圍肥胖、高血壓、高血脂等。
所以，奶茶、咖啡對人的生殖、心臟、骨質(zhì)等等都有一定的健康危害：
1、容易發(fā)胖
反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導(dǎo)致肥胖。
多喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時(shí)間大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
奶茶咖啡8大危害多喝易患不孕癥曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善?，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個(gè)一、兩杯解個(gè)饞即可。
