養(yǎng)生小常識(shí):外用橄欖油秘方 護(hù)發(fā)又美膚
【導(dǎo)讀】橄欖油在地中海沿岸國家的使用已有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”。據(jù)有關(guān)專家研究表明，橄欖原汁富含抗氧化物質(zhì)和有益的酸性物質(zhì)，經(jīng)常食用可減少人體血液中的有害膽固醇和減少血栓形成；其次，橄欖油還有抗皮膚老化、潤膚養(yǎng)顏的作用。
經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐證明，橄欖油的實(shí)用之處還有以下幾點(diǎn)
◎恢復(fù)頭皮活力
橄欖油有很強(qiáng)的滲透性，又含大量維生素和礦物質(zhì)成分，可以用來治療皮膚損傷和濕疹，對(duì)于老化、干裂的皮膚有極強(qiáng)的修復(fù)作用。將橄欖油涂抹在頭皮上，可以有效滋潤毛囊，修復(fù)頭皮細(xì)胞，改善頭皮環(huán)境，是讓頭皮煥發(fā)活力、刺激毛發(fā)生長(zhǎng)的重要方法之一。
外用橄欖油秘方護(hù)發(fā)又美膚◎滋潤面部
現(xiàn)在已開始進(jìn)入冬季，天氣變冷，皮膚也變得干燥、缺水。由于橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤、營養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，因此可用來滋潤面部皮膚。
用橄欖油滋潤面部皮膚，首先把面部清洗干凈，用化妝棉蘸上橄欖油涂抹于面部，15分鐘后用熱毛巾敷上，再過5分鐘，就可以清洗干凈。這個(gè)方法能更好地除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小細(xì)紋。
值得注意的是，在使用橄欖油滋潤面部皮膚時(shí)，最好先了解一下自己是什么膚質(zhì)。如果是油性皮膚最好不要用食用橄欖油，可改用化妝品專用的橄欖油；如果是干性皮膚即可用食用橄欖油。因?yàn)槭秤瞄蠙煊偷闹玖：芏?，油性肌膚人群使用后皮膚會(huì)更油；而用于干性肌膚，就可以達(dá)到補(bǔ)水的效果。
