養(yǎng)生小常識(shí):木瓜豐胸的三種吃法 有益乳房健康
【導(dǎo)讀】很多人都知道木瓜豐胸的效果非常好，于是乎每天大吃木瓜，沒想到卻吃成了“飛機(jī)場(chǎng)”。雖然木瓜可以豐胸，可是也要吃對(duì)方法。木瓜怎么吃可以豐胸？讓我們來學(xué)習(xí)木瓜豐胸的三種吃法，保護(hù)乳房健康，讓乳房升Cup。
很多女性都知道木瓜可以豐胸，于是認(rèn)為只要多吃木瓜就可以豐胸，每天吃一盤木瓜沙拉，殊不知一段時(shí)間之后，竟然把“A罩杯”吃成了“飛機(jī)場(chǎng)”。
營(yíng)養(yǎng)師指出，木瓜可以豐胸，但是生吃木瓜只會(huì)適得其反。從食療的角度來說，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開胃健脾、通乳、豐乳的功效。營(yíng)養(yǎng)師建議，想豐胸的話，最好是將木瓜燉煮后再吃，否則性平、偏涼的木瓜會(huì)讓你的胸部越吃越平。
銀耳燉木瓜
材料：銀耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。
做法：
1、銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈。
木瓜豐胸的三種吃法有益乳房健康2、木瓜削皮去籽，切成小塊，放入燉煲內(nèi)。
3、南北杏去衣洗凈，和銀耳、冰糖一同放入燉煲，加適量開水燉煮20分鐘即可。
木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片，豬腳，黃豆，蔥，姜，料酒。
做法：
1、豬皮刮洗干凈切塊，用沸水燙一下去腥。
2、燒開一鍋水，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時(shí)。
3、青木瓜片放入鍋中，再燉半個(gè)小時(shí)。
4、湯燉好后熄火，上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜燉牛奶
材料：木瓜，牛奶，冰糖。
做法：
1、木瓜去皮，從中間剖開，挖去籽和瓤。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一只大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鮮膜，入鍋蒸15-20分鐘即可。
