養(yǎng)生小常識(shí):生活小常識(shí)：多吃杏仁或會(huì)導(dǎo)致滑胎嗎
【導(dǎo)讀】俗話說(shuō)：桃養(yǎng)人，杏傷人。杏對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒也不好，還有，孕婦本身就屬熱，吃杏更容易上火，所以孕婦最好少吃杏。
又到了杏子成熟的季節(jié)，杏亮麗的顏色、酸甜的口味、豐富的營(yíng)養(yǎng)，成為孕婦喜愛(ài)的水果之一，但是孕婦能吃杏嗎?孕婦吃杏有哪些影響?鮮杏到底有何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?孕婦能吃杏嗎?
杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高吃多杏容易引起上火
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現(xiàn)，杏中含有豐富的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細(xì)胞癌變的作用。大量研究結(jié)果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌癥的發(fā)病率降低30%～50%。現(xiàn)實(shí)生活中，常食杏人群的癌癥發(fā)病率明顯偏低。
生活小常識(shí)：多吃杏仁或會(huì)導(dǎo)致滑胎嗎但即使這樣，也不能多吃，每次只吃三五個(gè)即可。俗話說(shuō)：桃養(yǎng)人，杏傷人。中醫(yī)認(rèn)為，杏屬熱性水果，一次吃過(guò)量，會(huì)使人上火，流鼻血、生眼疾、生口瘡，甚至還可能拉肚子。另外，鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使人胃里的酸液激增，容易引發(fā)胃病。
孕婦吃杏可致滑胎
杏對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒也不好，還有，孕婦本身就屬熱，吃杏更容易上火，所以孕婦最好少吃杏。除孕婦外，幼兒、糖尿病人也不宜吃杏，一般人均可適量食用。
