養(yǎng)生食譜:南瓜粥的做法之怎樣做燕麥南瓜粥

 

養(yǎng)生食譜:南瓜粥的做法之怎樣做燕麥南瓜粥

在盛產(chǎn)南瓜的那個季節(jié)里,大家都會購買南瓜作為家里的主要蔬菜,南瓜的吃法很少,很多人買回了南瓜卻又不知道該怎么吃才好,現(xiàn)在我教你做燕麥南瓜粥,一定會讓你有食欲的,燕麥南瓜粥的做法非常簡單,現(xiàn)在一起來學(xué)習(xí)吧!

燕麥南瓜粥的做法

用料:

燕麥仁,南瓜,大米

燕麥南瓜粥

步驟:

1、燕麥和大米一樣多

2、把大米,燕麥洗凈,南瓜去皮切塊

3、沙鍋放水煮開,放入大米和燕麥

4、大米煮至開花放入南瓜塊

5、把南瓜煮熟即可(喜歡喝稠一點的可以多煮一下)

溫馨提示:做燕麥南瓜粥非常的簡單,只要簡單的5個步驟,就可以做好,對于上班族來說非常的合適,現(xiàn)在就回家試著做一下吧!

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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