養(yǎng)生食譜:韓國涼拌豆芽的做法

 

養(yǎng)生食譜:韓國涼拌豆芽的做法

豆芽中含有豐富的維生素C和膳食纖維。

主料:綠豆芽300克白芝麻1撮

調(diào)料小蔥1大勺大蒜末1小勺精鹽半小勺麻油適量

韓國涼拌豆芽的做法

豆芽洗凈后,瀝干水分

水煮開后,把豆芽放進去,焯一下

瀝干水分后,把準備好的調(diào)料放進去,用手抓幾下即可

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