養(yǎng)生食譜:雞肉粥：7個(gè)月寶寶的秋季飲食
今天給大家?guī)淼膶殞毷匙V是雞肉粥哦，這款粥營養(yǎng)豐富，雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等成分，具有溫中益氣，補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健骨等作用。嬰兒食用，攝入多種營養(yǎng)素，可供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要呦！我們一塊去看看這道寶寶食譜的做法吧！
食物原料：
原料：雞胸脯肉40克，大米50克
制作方法：
1、將雞胸脯肉洗凈，切成細(xì)末；
2、大米淘凈，浸泡半小時(shí)，放入鍋中加適里水熬煮；
3、當(dāng)水沸騰時(shí)加入雞肉末，一起熬至肉爛粥稠即可。
雞肉粥
食譜類別：
7個(gè)月寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng)：
此時(shí)期可給寶寶適量食用一些肉類了，如雞肉、豬肉等，不過要去掉油和肉筋，取純瘦肉給寶寶食用?？上冉o寶寶喂食較細(xì)嫩的雞胸脯肉，觀察寶寶食用后的反應(yīng)，若無異常則可逐漸加大喂食量。
