養(yǎng)生食譜:兒童一周早餐食譜大全
【導(dǎo)讀】現(xiàn)代雙職工的爸媽們忙碌工作的同時(shí)還要照顧孩子的飲食起居，不免會(huì)馬虎了事。特別是對(duì)于早餐的重視程度。下面小編就向年輕的爸爸媽媽們介紹一周的早餐食譜，可以試著給自己的孩子們做，營(yíng)養(yǎng)全面、簡(jiǎn)單易做，希望你們的孩子會(huì)喜歡吃。
星期一
主食：椰子吐司或胡蘿卜吐司1--2片
副食：鹵牛肉數(shù)片（鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里，早上拿出來(lái)切片即可）
小菜：水果沙拉（蘋果，香蕉，西紅柿等）1份（嫌麻煩，只取一種水果也行）
湯羹：五谷豆?jié){
早餐星期二
主食：小籠包2個(gè)（這個(gè)我一般是頭天下午買好放冰廂，第二天早上放鍋里蒸熱一下）
副食：白水蛋1個(gè)
小菜：八寶菜1份（用雪菜也好，我記得上海的雪菜好吃，用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可）
湯羹：牛奶
