養(yǎng)生食譜:晚餐食譜 3款吸引食欲的晚餐食譜

養(yǎng)生食譜:晚餐食譜 3款吸引食欲的晚餐食譜

【導(dǎo)讀】晚餐有多重要，有人每天晚上吃的正餐籠統(tǒng)的講叫做晚餐，健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響，下面小編介紹幾種很有價值的晚餐食譜：

酒釀泡鍋巴

材料

酒釀一小碗，鍋巴2塊。

做法

步驟1：鍋中放入酒釀，適當加小半碗水，燒開后2分鐘再加入鍋巴。

步驟2：鍋巴放入酒釀中，用鍋鏟弄碎些，什么調(diào)味都不用加，一分鐘后就可以開吃了。我估計你的酒量比我厲害多了，這一碗你一定不會微醉的。