養(yǎng)生食譜:巧做山藥家常菜 好吃的流口水

養(yǎng)生食譜:巧做山藥家常菜 好吃的流口水

【導(dǎo)讀】給愛(ài)吃山藥的童鞋介紹幾款山藥的家常做法，其實(shí)山藥的吃法有很多種，山藥爽滑可以下火鍋，熬粥，燉排骨，燉泥鰍，那個(gè)味道鮮美，一口下肚，從胃一直暖到心；每一種都非常享受呀！

清炒山藥

食材：300g山藥、50g胡蘿卜、20g香菇、30g青椒、適量油、適量鹽

做法：

1)準(zhǔn)備的材料

2)將山藥去皮

3)山藥切成片

4)胡蘿卜切片

5)香菇切片

6)準(zhǔn)備的材料切成片，備用

7)起油鍋，炒山藥

8)放入胡蘿卜

9)放入青椒

10)加香菇1

1)放一勺鹽

12)一勺雞精，翻炒4、5分鐘即可。